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Stage Souffle et Voix, Samedi 21 mai 2022, de 10h à 17h

C’est à l’oreille qu’on reconnait les anges, à une printanière vibration de l’air quand ils parlent. Le rythme, le souffle et la voix comptent plus que les mots ou le sens“. Christian BOBIN

Stage Souffle et Voix – Samedi 21 mai 2022, de 10h à 17h
au Foyer des marins, à Rouen

co-animé avec Adrien Sitter, naturopathe, et praticien en massages énergétiques, passionné par les médecines ancestrales, le vitalisme, et la respiration.

L’art du souffle c’est d’abord des exercices simples à pratiquer régulièrement pour rétablir une mécanique ventilatoire saine, naturelle et développer ses capacités pulmonaires. Ensuite c’est s’amuser à ressentir ce souffle retrouvé au quotidien afin de mieux vivre ses émotions, se recharger en énergie et faire de son corps un précieux allié.

La voix est issue de la rencontre entre la vibration intérieur et le souffle. Pas d’émission sonore sans souffle. Pas de puissance vocale, pas de richesse du timbre, pas de stabilité du son, sans une respiration ample, nourrissante et bien maitrisée.

Dans ce stage, nous vous inviterons à prendre conscience de la manière dont vous respirez et à découvrir comment nourrir votre corps et votre voix à l’aide de votre respiration. A chaque étape, nous constaterons les effets des exercices pratiqués sur le calme intérieur, d’une part, sur l’émission sonore, de l’autre

Exercices individuels et collectifs, temps d’écoute méditative, partage des expériences vécues par chacun, improvisations collectives

Coût de l’atelier :  60 €

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