{"id":2396,"date":"2021-12-01T19:31:04","date_gmt":"2021-12-01T17:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/presencevocale.fr\/coachingvocal\/?p=2396"},"modified":"2022-05-14T01:33:34","modified_gmt":"2022-05-13T23:33:34","slug":"atelier-le-corps-sonore-dhiver-samedi-29-janvier-2022-de-14h-a-17h","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/presencevocale.fr\/coachingvocal\/2021\/12\/01\/atelier-le-corps-sonore-dhiver-samedi-29-janvier-2022-de-14h-a-17h\/","title":{"rendered":"Atelier Le Corps sonore d’Hiver – Samedi 29 janvier 2022, de 14h \u00e0 17h"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Un atelier de 3 heures centr\u00e9 sur l’\u00e9nergie de l’HIVER,<\/span>
\ndans l’esprit du cycle saisonnier Le corps sonore : se lib\u00e9rer de l\u2019emprise des \u00e9motions, c<\/em><\/a>o-anim\u00e9 avec Bertrand Charrier<\/a><\/span><\/h4>\n
Si vous avez du mal \u00e0 exprimer vos \u00e9motions ou certaines de vos \u00e9motions,<\/span><\/h5>\n
S\u2019il vous semble parfois que votre voix ne vous appartient pas vraiment,<\/span><\/h5>\n
Si vous ne savez pas comment transformer une \u00e9nergie qui vous plombe en une \u00e9nergie qui vous dynamise,<\/span><\/h5>\n
Si aller vers les autres est parfois compliqu\u00e9, en particulier quand vous \u00e9prouvez des \u00e9motions difficiles ou du stress\u2026<\/span><\/h5>\n

L\u2019hiver est la saison de l\u2019introspection et de la m\u00e9ditation.<\/span><\/strong><\/p>\n

Lors de cette session, nous vous proposons d\u2019aller rencontrer l\u2019\u00e9nergie Yin de la PEUR, qui est l\u2019\u00e9motion de l\u2019HIVER selon les chinois. L\u2019\u00e9l\u00e9ment associ\u00e9 \u00e0 l\u2019hiver est l\u2019EAU. L\u2019expression sp\u00e9cifique de l\u2019hiver est la PLAINTE. Sa couleur est le NOIR. Sa note musicale est le LA.<\/span><\/p>\n

Les REINS en sont symboliquement les organes et les OREILLES les organes de l\u2019expression. Nous les renforcerons en \u00e9nergie et leur confierons notre voix pour leur faire exprimer la plainte mais aussi son contraire la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, le d\u00e9sir de se ressourcer et d\u2019\u00e9couter son moi int\u00e9rieur.
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Venez vivre l’exp\u00e9rience !\"\"<\/a><\/span><\/h3>\n

Transformer une \u00e9nergie n\u00e9gative en \u00e9nergie positive<\/span><\/p>\n

Apprendre \u00e0 aller vers les autres<\/span><\/p>\n

Exprimer ses \u00e9motions<\/span><\/p>\n

S’approprier sa voix<\/span><\/p>\n

Techniques utilis\u00e9es :<\/span><\/h4>\n

Exercices d’\u00e9chauffement de la voix – Exercices corporels – Improvisations vocales collectives – Mises en mouvement – Massages<\/p>\n

Apportez une bouteille d’eau, des v\u00eatements souples et de quoi vous couvrir pour les exercices de pleine conscience.<\/p>\n

Quand ?<\/span><\/h4>\n

Le Samedi 29 janvier, de 14h \u00e0 17h<\/h4>\n

O\u00f9 ?<\/span>
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A la Chapelle du Foyer des marins, 16 rue Dugay-Trouin, \u00e0 Rouen<\/h4>\n

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Tarif : 30 \u20ac<\/h4>\n

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S’inscrire<\/span><\/h4>\n
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\nFormulaire d'inscription<\/legend>\r\n

Formulaire d'inscription<\/h3>\r\n
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