{"id":2428,"date":"2022-01-05T17:43:58","date_gmt":"2022-01-05T15:43:58","guid":{"rendered":"https:\/\/presencevocale.fr\/coachingvocal\/?p=2428"},"modified":"2022-05-14T01:33:04","modified_gmt":"2022-05-13T23:33:04","slug":"atelier-le-corps-sonore-de-printemps-se-liberer-de-lemprise-des-emotions-samedi-26-mars-2022-de-14h-a-17h","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/presencevocale.fr\/coachingvocal\/2022\/01\/05\/atelier-le-corps-sonore-de-printemps-se-liberer-de-lemprise-des-emotions-samedi-26-mars-2022-de-14h-a-17h\/","title":{"rendered":"Atelier : Le Corps sonore de Printemps, se lib\u00e9rer de l’emprise des \u00e9motions – Samedi 26 mars 2022, de 14h \u00e0 17h"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Un atelier de 3 heures centr\u00e9 sur l’\u00e9nergie du Printemps,<\/span>
\ndans l’esprit du cycle saisonnier Le corps sonore : se lib\u00e9rer de l\u2019emprise des \u00e9motions, c<\/em><\/a>o-anim\u00e9 avec Bertrand Charrier<\/a><\/span><\/h4>\n
Si vous avez du mal \u00e0 exprimer vos \u00e9motions ou certaines de vos \u00e9motions,<\/span><\/h5>\n
S\u2019il vous semble parfois que votre voix ne vous appartient pas vraiment,<\/span><\/h5>\n
Si vous ne savez pas comment transformer une \u00e9nergie qui vous plombe en une \u00e9nergie qui vous dynamise,<\/span><\/h5>\n
Si aller vers les autres est parfois compliqu\u00e9, en particulier quand vous \u00e9prouvez des \u00e9motions difficiles ou du stress\u2026<\/span><\/h5>\n

Le printemps est la saison de l’expansion et du renouveau.<\/strong><\/span><\/p>\n

Lors de cette session, nous vous proposons d\u2019aller rencontrer l\u2019\u00e9nergie Yang de la COLERE<\/strong>, qui est l\u2019\u00e9motion du PRINTEMPS selon les chinois. L\u2019\u00e9l\u00e9ment associ\u00e9 au printemps est le BOIS. L\u2019expression sp\u00e9cifique du printemps est le CRI. Sa couleur est le VERT. Sa note musicale est le MI. <\/span>Le FOIE<\/strong> en est symboliquement l’organe et les YEUX<\/strong> les organes de l\u2019expression.<\/span><\/p>\n

Pour certains, la col\u00e8re peut \u00eatre effrayante, refoul\u00e9e, jug\u00e9e, projet\u00e9e vers l\u2019autre, retourn\u00e9e contre soi-m\u00eame, ou se r\u00e9fugie parfois derri\u00e8re la tristesse. La peur d\u2019\u00eatre envahi(e) par cette col\u00e8re, de perdre le contr\u00f4le de ses mots, de ses actes font que souvent, un couvercle est viss\u00e9 \u00e0 double tour sur la cocotte minute !<\/span><\/p>\n

Dans cet atelier, nous accueillerons sans jugement cette \u00e9motion puissante et utiliserons notre voix pour exprimer la r\u00e9volte et aussi son contraire la confiance, l\u2019\u00e9lan vers la vie, le d\u00e9sir de se renouveler et de partager.<\/span><\/p>\n

Venez vivre l’exp\u00e9rience !\"\"<\/a><\/span><\/h3>\n

Transformer une \u00e9nergie n\u00e9gative en \u00e9nergie positive<\/span><\/p>\n

Apprendre \u00e0 aller vers les autres<\/span><\/p>\n

Exprimer ses \u00e9motions<\/span><\/p>\n

S’approprier sa voix<\/span><\/p>\n

Techniques utilis\u00e9es :<\/span><\/h4>\n

Exercices d’\u00e9chauffement de la voix – Exercices corporels – Improvisations vocales collectives – Mises en mouvement – Massages<\/p>\n

Apportez une bouteille d’eau, des v\u00eatements souples et de quoi vous couvrir pour les exercices de pleine conscience.<\/p>\n

Quand ?<\/span><\/h4>\n

Le Samedi 26 mars, de 14h \u00e0 17h<\/h4>\n

O\u00f9 ?<\/span>
\n\"\"<\/a><\/h4>\n

A la Chapelle du Foyer des marins, 16 rue Dugay-Trouin, \u00e0 Rouen<\/h4>\n

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Tarif : 30 \u20ac<\/h4>\n

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S’inscrire<\/h4>\n
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\nFormulaire d'inscription<\/legend>\r\n

Formulaire d'inscription<\/h3>\r\n
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