NioKobok ! Soirées mensuelles de méditation active et musicale
Que diriez-vous de vous poser un peu et de vous recentrer régulièrement, grâce à des soirées régénérantes de méditation sonore ?
Bertrand, Elodie et moi-même devenons un groupe musical sous le nom de NIOKOBOK, ce qui veut dire “plaisir partagé”
Nous allons continuer de jouer tous les trois et de faire résonner et vibrer nos bols, nos instruments et nos voix, chaque 2e mardi du mois à la Chapelle du Foyer des marins
et tous ceux d’entre-vous qui le souhaiteront pourront continuer de venir nous écouter et en profiter pour se plonger dans une ambiance méditative en relation d’écoute attentive avec leur corps et l’environnement.
SANS INSCRIPTION, NI RÉSERVATION.
Si vous venez, nous vous accueillerons avec grand plaisir.
Si vous ne venez pas, nous jouerons de toute façon.
Une fois par mois, au Foyer des marins à Rouen et ponctuellement chez l’habitant
« C’est seulement quand vous vous abreuvez au fleuve du silence que vous chantez réellement. » Khalil Gibran
Pendant 1h environ, Bertrand Charrier (La voie du corps), Elodie Delavigne et moi vous proposons, dans une ambiance méditative, plusieurs séquences sonores, appuyées sur l’utilisation de bols chantants, d’instruments de musique divers (Anantar, flûte de bambou, Shruti Box, carillons Shanti et Koshi, gong, tambour et hochet chamaniques, tambour d’océan, bâton de pluie, kutu wapa, kalimba, Steel drum…), ainsi que sur du chant spontané, de la musique intuitive et des improvisations vocales.
Chaque séance se termine par un mantra collectif choisi en fonction de l’énergie du moment.
Sans inscription ni réservation
Participation libre et consciente
Dates ci-dessous
Extrait – Improvisation vocale à l’anantar et divers instruments – 21 juin 2023
Dates en 2024 :
A la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen,
à 18h30, les :
Mardi 9 juillet
Mardi 11 juin
Mardi 14 mai
Mardi 9 avril
Mardi 12 mars
Mardi 13 février
Mardi 9 janvier
Dates en 2023 :
A la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen,
à 18h30, les :
Mardi 12 décembre
Mardi 14 novembre
Mardi 10 octobre
Mardi 12 septembre
Mardi 11 juillet
Mardi 13 juin
Mardi 2 mai
Mardi 18 avril
Mardi 14 mars
Mardi 14 février
Mardi 17 janvier
Dates en 2022 :
A la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen,
à 18h30, les :
Mardi 13 décembre
Mardi 8 novembre
Mardi 11 octobre
Mardi 13 septembre
Mardi 5 juillet
Mardi 14 juin
Mardi 3 mai
Mardi 12 avril
Mardi 8 mars
Mardi 15 février
Mardi 11 janvier
Dates en 2021 :
Mardi 14 décembre à 18h30, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan
Mardi 9 novembre à 18h30, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Mardi 12 octobre à 18h30, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan
Mardi 14 septembre à 18h30, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Mercredi 21 juillet à 18h30, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Lundi 7 juin à 18h, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Samedi 22 mai, à 15h, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Samedi 10 avril, à 15h, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Samedi 20 mars, à 16h, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Dates en 2020 :
Mardi 15 décembre, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen.
Mardi 17 novembre, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan.
Mardi 27 octobre, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Mardi 22 septembre, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan.
Mardi 25 août, à la chapelle du Foyer international des marins, 16 rue Duguay-Trouin à Rouen
Mardi 21 juillet, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan.
Mardi 23 juin, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan.
Mardi 19 mai, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan.
Mardi 10 mars, chez l’habitant, à Mont-Saint-Aignan.