Respirer
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CAMPAGNAC-MORETTE, Christine – Apprendre à respirer en 20 circonstances : manuel pratique. Editions du Dauphin, 2011 Cliquer sur l’image pour aller sur le site de l’éditeur |
Eviter d’être essoufflé, se détendre, être bien dans son corps. Présentation de 4 techniques de respiration de base (abdominale, diaphragmatique, haute et claviculaire, complète) et 20 respirations essentielles illustrées. |
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MARION, Jean-Claude – La respiration abdominale : mieux respirer, mieux être, mieux vivre Le Courrier du livre, 2008 Cliquer sur l’image pour aller sur le site de l’éditeur |
Pour la voix parlée et chantée, les asthmatiques, le contrôle des émotions, le bégaiement, les instrumentistes à vent, les sportifs, les personnes enceintes… Avec un CD |