Chant de l’Eté est le cinquième d’un cycle de 5 stages de week-end co-animé au fil des saisons, avec Bertrand CHARRIER.
Nous constatons parfois que nos élans vocaux et créatifs se heurtent à des obstacles : la respiration n’est pas fluide, certaines notes ne sortent pas, la gorge est serrée et les mâchoires ne s’ouvrent pas… la plénitude nous échappe. Au contraire, un corps détendu est une vaste caisse de résonance d’où la voix peut jaillir dans toute sa richesse, la force créatrice s’épanouir sans entrave et les émotions s’exprimer librement.
Lors de ce cycle, nous vous proposons d’explorer le lien entre les saisons, les organes et les émotions, que la tradition énergétique chinoise a mis en évidence il y a plusieurs milliers d’années. Le dérèglement de chaque couple d’organes s’inscrit dans notre corps sous forme de tensions et d’une expression émotionnelle excessive.
Pour dénouer les tensions et retrouver une voix et un corps épanouis, nous utilisons des exercices d’échauffement de la voix et de mise en énergie du corps, mais également des massages bien-être et des parcours ludiques des processus corporels de production du son. Improvisations vocales collectives et mises en mouvement vous aideront à aller à la rencontre de vous-mêmes et des autres.
Les 5 stages peuvent se suivre dans la continuité ou séparément. Chacun apporte une couleur différente dans le kaléidoscope du déploiement de nos énergies émotionnelles.
VENEZ VIVRE PLEINEMENT LES RYTHMES QUI SON INSCRITS EN VOUS
Si vous avez du mal à exprimer vos émotions ou certaines de vos émotions,
S’il vous semble parfois que votre voix ne vous appartient pas vraiment,
Si vous ne savez pas comment transformer une énergie qui vous plombe en une énergie qui vous dynamise,
Si aller vers les autres est parfois compliqué, en particulier quand vous éprouvez des émotions difficiles ou du stress…
Ces stages sont faits pour vous.
Chant de l’été
Du samedi 13 juin à 14h
au dimanche 14 juin 2020 à 18h
Lors de cette session, nous vous proposons d’aller rencontrer l’énergie Yang de la JOIE, qui est l’émotion de l’ETE selon les chinois. Le CŒUR en est l’organe symbolique et la LANGUE l’organe de l’expression. L’élément associé à l’été est le FEU. Il représente la force de transforma on et d’anima on maximale du Yang à son apogée. Le Feu monte, s’élève. L’expression spécifique de l’été est le RIRE. Sa couleur est le ROUGE. Sa note musicale est le DO.
Il y a près de trois mille ans la Médecine Chinoise nous disait : « En été, saison Yang, le Yang du ciel est capté par l’homme et stocké dans le rein, permettant ainsi de renforcer les os, les dents et de remplir les moelles ». Elle nous indique également que : « Le cœur c’est le siège essentiel de l’intelligence et de la connaissance de soi, l’organe fondateur de la amme, du plaisir et du bonheur, la porte ouverte vers tous les sentiments à l’état naturel. ». (KAR FUNG WU – La personnalité profonde du cœur)
Le COEUR sera notre guide. Nous lui confierons notre voix pour lui faire exprimer la vulnérabilité, la tendresse et la bienveillance. L’été est la saison de l’extériorisation, du mouvement et de la communication. Sur ce week-end, il s’agira de s’approprier le meilleur de soi.
Le programme comporte des exercices d’échauffement de la voix et de mise en énergie du corps, mais également des massages et des parcours ludiques des processus corporels de production du son. Improvisations vocales collectives et mises en mouvement vous aideront à aller à la rencontre de vous-mêmes et des autres.
En option pour ceux qui le souhaitent : nous prolongerons l’après-midi du samedi par un temps de chant harmonique (participation sans frais)
Françoise HECQUARD, chanteuse, accordeuse de voix
Bertrand CHARRIER, musicien, praticien en technique de santé naturelle (La Voie du corps)
A la Maison du Héron, 2503 Route de Buchy – 76780 Le Héron
Au coeur du pays de Bray, blottie entre rivières et bocages Hauts Normands, la maison du Héron est installée dans une ancienne maréchalerie, bâtie en 1907.
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Apporter un repas léger pour le déjeuner du dimanche midi, une bouteille d’eau, des vêtements souples et de quoi vous couvrir pour les exercices de pleine conscience.
Pour ceux qui le souhaitent, un hébergement sur place est possible. Contacter La Maison du Héron
Prix du week-end : 130 €
40 € d’acompte à l’inscription
Tarif parrainage (si vous incitez une autre personne à s’inscrire) : 110 € pour une inscription / 90 € pour deux inscriptions
Prix du cycle de 5 week-ends : 550 €
110 € d’acompte à l’inscription
