Category: Définitions

Gérer ses émotions

  Les émotions peuvent nous envahir aux moments les moins opportuns et sont souvent vécues comme parasites parce qu’on ne sait pas les contrôler. Elles sont pourtant avant tout le signe que nous sommes vivants et le baromètre de nos besoins.

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La relation aux autres

Communiquer est un art difficile. Chacun d’entre nous aimerait être toujours capable de relations fluides et enrichissantes avec les autres, dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, avec un minimum de conflits.

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