Des ateliers saisonniers de 3 heures, pour vibrer en fonction de la saison, basés sur l’approche du Yoga du son
Pour se sentir vibrer
Pour se régénérer
Pour se connecter à son corps et à sa joie
Pour se sentir bien avec les autres
A chaque saison, son/ses organes, son énergie émotionnelle, sa couleur, son élément et ses sons. Pour bien vivre chaque saison et rester en bonne santé, il faut prendre soin du/des organes concernés et respecter le rythme du vivant en soi et autour de soi.
Techniques utilisées :
Exercices d’échauffement de la voix – Exercices corporels et massages – Improvisations vocales collectives basées sur les sons mère et les mantras – Écoute de soi et des autres – Mises en mouvement
