Les Souffles du ciel (Le Corps sonore, 2) – Les samedi 10 et dimanche 11 novembre 2018

Les Souffles du ciel est le deuxième d’un cycle de 4 stages de week-end que je vais co-animer au fil des saisons, avec Bertrand CHARRIER.

Ce cycle, que nous avons appelé Le corps sonore : se libérer de l’emprise des émotions, basé sur l’énergie des saisons selon la symbolique chinoise, se consacrera aux liens entre les organes du corps, la dynamique des émotions et les expressions corporelle et vocale qui en découlent. Il aura pour vocation d’aider au déploiement de l’énergie, du rayonnement et du bien-être, et d’ouvrir un chemin vers la fluidité et la liberté intérieures.

Durant tout ce cycle, nous vous proposerons d’apprivoiser les mouvements, la liberté et les vibrations du corps sonore, de faire vivre vos émotions, d’expérimenter le toucher dans la confiance, d’écouter, d’être pleinement présents à vous-mêmes et aux autres.

Si vous avez du mal à exprimer vos émotions ou certaines de vos émotions,

S’il vous semble parfois que votre voix ne vous appartient pas vraiment,

Si vous ne savez pas comment transformer une énergie qui vous plombe en une énergie qui vous dynamise,

Si aller vers les autres est parfois compliqué, en particulier quand vous éprouvez des émotions difficiles ou du stress…

ces stages sont faits pour vous.

Les Souffles du ciel, énergie de l’automne

Du samedi 10 novembre à 14h
au dimanche 11 novembre 2018 à 18h

Lors de ce deuxième stage, nous vous proposons d’explorer l’énergie de la TRISTESSE qui est l’émotion de l’automne selon les chinois. Les POUMONS en sont le support. Nous leur confierons notre voix pour lui faire exprimer la mélancolie, mais aussi la douceur, le respect de soi, des autres et du monde environnant. L’automne est la saison de la transition, de la récolte mais aussi le début de l’intériorisation. Sur ce week-end, il s’agira de faire du tri en soi pour se préparer à la retraite hivernale.

Le programme comporte des exercices d’échauffement de la voix et de mise en énergie du corps, mais également des massages et des parcours ludiques des processus corporels de production du son. Improvisations vocales collectives et mises en mouvement vous aideront à aller à la rencontre de vous-mêmes et des autres.

En option pour ceux qui le souhaitent : nous prolongerons l’après-midi du samedi par un temps de chant harmonique (participation sans frais)

Françoise HECQUARD, chanteuse, accordeuse de voix

Bertrand CHARRIER, musicien, praticien en technique de santé naturelle (La Voie du corps)

Au Centre Espace d’Equilibre, 14, rue du Pré-de-la-Bataille, à Rouen
Site du Centre Espace d’équilibre

 

 

 

Apporter un repas léger pour le déjeuner du dimanche midi, une bouteille d’eau, des vêtements souples et de quoi vous couvrir pour les exercices de pleine conscience.

Prix du week-end : 120 €
30 € d’acompte à l’inscription
Tarif parrainage (si vous incitez une autre personne à s’inscrire) : 108 €

Prix du cycle de 4 week-ends : 430 €
90 € d’acompte à l’inscription

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