Chant de l’été s’insère dans le cycle de 5 stages de week-end que je co-anime au fil des saisons, avec Bertrand CHARRIER.
Ce cycle, que nous avons appelé Le corps sonore : se libérer de l’emprise des émotions, basé sur l’énergie des saisons selon la symbolique chinoise, se consacre aux liens entre les organes du corps, la dynamique des émotions et les expressions corporelle et vocale qui en découlent. Il a pour vocation d’aider au déploiement de l’énergie, du rayonnement et du bien-être, et d’ouvrir un chemin vers la fluidité et la liberté intérieures.
Un corps détendu est une vaste caisse de résonance d’où la voix peut jaillir et s’épanouir dans toute sa richesse, la force créatrice s’exprimer sans entrave. Nos élans vocaux et créatifs se heurtent parfois à des obstacles : la respiration n’est pas fluide, certaines notes ne sortent pas, gorge, mâchoires ne s’ouvrent pas… La plénitude nous échappe. Quelle que soit l’origine de ces freins, ils sont inscrits dans notre corps sous forme de tensions. Pour les dénouer et retrouver une voix et un corps épanouis, nous utilisons des exercices d’échauffement ludiques, ainsi que des massages qui permettent de dissoudre les tensions corporelles et de libérer l’énergie retenue. Improvisations vocales collectives et mises en mouvement vous aident de plus à aller à la rencontre des autres et de vous-même.
A chacune de ces rencontres, nous vous invitons à apprivoiser les mouvements, la liberté et les vibrations du corps sonore, de faire vivre vos émotions, d’expérimenter le toucher dans la confiance, d’écouter, d’être pleinement présents à vous-mêmes et aux autres.
Les 5 stages peuvent se suivre dans la continuité ou séparément. Chacun apporte une couleur différente dans le kaléidoscope du déploiement de nos énergies émotionnelles.
VENEZ VIVRE PLEINEMENT LES RYTHMES QUI SON INSCRITS EN VOUS
Pour le détail de l’article sur l’énergétique chinoise dont est extraite cette image, cliquez ICI
Si vous avez du mal à exprimer vos émotions ou certaines de vos émotions,
Si votre voix parfois ne vous appartient pas vraiment,
Si vous ne savez pas comment transformer une énergie qui vous plombe en une énergie qui vous dynamise,
Si aller vers les autres est parfois compliqué…
CES STAGES SONT FAITS POUR VOUS.
Chant de l’été
Du samedi 15 juin à 14h
au dimanche 16 juin 2019 à 18h
Lors de cette session, nous vous proposons d’aller rencontrer l’énergie Yang de la JOIE, qui est l’émotion de l’ETE selon les chinois. Le CŒUR en est l’organe symbolique et la LANGUE l’organe de l’expression. L’élément associé à l’été est le FEU. Il représente la force de transforma on et d’anima on maximale du Yang à son apogée. Le Feu monte, s’élève. L’expression spécifique de l’été est le RIRE. La note musicale de l’été est le DO.
Il y a près de trois mille ans la Médecine Chinoise nous disait : « En été, saison Yang, le Yang du ciel est capté par l’homme et stocké dans le rein, permettant ainsi de renforcer les os, les dents et de remplir les moelles ». Elle nous indique également que : « Le cœur c’est le siège essentiel de l’intelligence et de la connaissance de soi, l’organe fondateur de la amme, du plaisir et du bonheur, la porte ouverte vers tous les sentiments à l’état naturel. ». (KAR FUNG WU – La personnalité profonde du cœur)
Le COEUR sera notre guide. Nous lui confierons notre voix pour lui faire exprimer la vulnérabilité, la tendresse et la bienveillance. L’été est la saison de l’extériorisation, du mouvement et de la communication. Sur ce week-end, il s’agira de s’approprier le meilleur de soi.
En option pour ceux qui le souhaitent : nous prolongerons l’après-midi du samedi par un temps de chant harmonique (participation sans frais)
Françoise HECQUARD, chanteuse, accordeuse de voix, coach certifiée
Bertrand CHARRIER, musicien, praticien en technique de santé naturelle (La Voie du corps)
Au Centre Espace d’équilibre, 14 rue du Pré-de-la-Bataille, à Rouen
Dans un magnifique espace dédié au bien-être, à proximité des quais de Seine.
Apporter une bouteille d’eau, des vêtements souples et de quoi vous couvrir pour les exercices de pleine conscience.
Il est possible de déjeuner sur place en apportant son pique-nique.
Prix du week-end : 120 €
30 € d’acompte à l’inscription
Tarif parrainage (si vous incitez une autre personne à s’inscrire) : 108 €
Prix du cycle de 5 week-ends : 500 €
100 € d’acompte à l’inscription
