Chant de l’automne (Cycle Le Corps sonore) – Les samedi 9 et dimanche 10 novembre 2019

Chant de l’automne (Cycle Le Corps sonore) – Les samedi 9 et dimanche 10 novembre 2019

Chant de l’automne est le deuxième d’un cycle de 5 stages de week-end co-animés au fil des saisons, avec Bertrand CHARRIER.

Nous constatons parfois que nos élans vocaux et créatifs se heurtent à des obstacles : la respiration n’est pas fluide, certaines notes ne sortent pas, la gorge est serrée et les mâchoires ne s’ouvrent pas… la plénitude nous échappe. Au contraire, un corps détendu est une vaste caisse de résonance d’où la voix peut jaillir dans toute sa richesse, la force créatrice s’épanouir sans entrave et les émotions s’exprimer librement.

Lors de ce cycle, nous vous proposons d’explorer le lien entre les saisons, les organes et les émotions, que la tradition énergétique chinoise a mis en évidence il y a plusieurs milliers d’années. Le dérèglement de chaque couple d’organes s’inscrit dans notre corps sous forme de tensions et d’une expression émotionnelle excessive.

Pour dénouer les tensions et retrouver une voix et un corps épanouis, nous utilisons des exercices d’échauffement de la voix et de mise en énergie du corps, mais également des massages bien-être et des parcours ludiques des processus corporels de production du son. Improvisations vocales collectives et mises en mouvement vous aideront à aller à la rencontre de vous-mêmes et des autres.

Si vous avez du mal à exprimer vos émotions ou certaines de vos émotions,

S’il vous semble parfois que votre voix ne vous appartient pas vraiment,

Si vous ne savez pas comment transformer une énergie qui vous plombe en une énergie qui vous dynamise,

Si aller vers les autres est parfois compliqué, en particulier quand vous éprouvez des émotions difficiles ou du stress…

ces stages sont faits pour vous.

 

Chant de l’automne

Du samedi 9 novembre à 14h
au dimanche 10 novembre 2019 à 17h

Lors de cette session, nous vous proposons d’explorer l’énergie de la TRISTESSE qui est l’émotion de l’automne selon les chinois. Les POUMONS en sont le support. Nous leur confierons notre voix pour lui faire exprimer la mélancolie, mais aussi la douceur, le respect de soi, des autres et du monde environnant. L’automne est la saison de la transition, de la récolte mais aussi le début de l’intériorisation. Sur ce week-end, il s’agira de faire du tri en soi pour se préparer à la retraite hivernale.

Le programme comporte des exercices d’échauffement de la voix et de mise en énergie du corps, mais également des massages et des parcours ludiques des processus corporels de production du son. Improvisations vocales collectives et mises en mouvement vous aideront à aller à la rencontre de vous-mêmes et des autres.

En option pour ceux qui le souhaitent : nous prolongerons l’après-midi du samedi par un temps de chant harmonique (participation sans frais)

Françoise HECQUARD, chanteuse, accordeuse de voix

Bertrand CHARRIER, musicien, praticien en technique de santé naturelle (La Voie du corps)

 

A la Maison du Héron, 2503 Route de Buchy – 76780 Le Héron
Au coeur du pays de Bray, blottie entre rivières et bocages Hauts Normands, la maison du Héron est installée dans une ancienne maréchalerie, bâtie en 1907.

 

 

 

Il est possible de réserver une chambre sur place pour la nuit du samedi (Contacter directement la Maison du Héron).

 

 

Le déjeuner du dimanche midi peut vous être proposé sur place au prix de 15 € mais vous pouvez aussi apporter votre propre repas. Apporter aussi une bouteille d’eau, des vêtements souples et de quoi vous couvrir pour les exercices de pleine conscience.

 

Prix du week-end : 130 €
40 € d’acompte à l’inscription
Tarif parrainage (si vous incitez une autre personne à s’inscrire) : 110 €

Prix du cycle de 5 week-ends : 500 €
90 € d’acompte à l’inscription

Flyer du cycle à télécharger

Formulaire d'inscription

Formulaire d'inscription

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Fermer le menu